Breve guida al SELF TAPE

Il self tape è oggi il primo passo per entrare in un set, anche come comparsa. È il modo più semplice per farsi vedere, dimostrare disponibilità e presenza davanti alla macchina da presa. Non serve recitare un testo complesso: basta presentarsi bene, con chiarezza e naturalezza.
Questa breve guida ti aiuterà a capire come realizzare un self tape efficace, curando luce, inquadratura, postura e modo di parlare. Perché anche pochi secondi davanti alla camera possono fare la differenza tra passare inosservati e farsi scegliere.

1. Luce chiara e uniforme

• Usa luce naturale se possibile (davanti a una finestra).
• Evita ombre sul viso o luci troppo forti da sopra.
• Evita il controluce (la fonte di luce non deve essere dietro di te)

2. Sfondo neutro

• Preferisci una parete chiara, liscia, senza oggetti né quadri.
• Evita ambienti confusi o disordinati: il focus deve essere su di te.

3. Inquadratura giusta

• Mezzo busto (dalla testa alle spalle o metà torace) è lo standard per la presentazione.
• Se richiesto un’azione, puoi includere il corpo intero, ma sempre centrato e stabile.
• La camera deve essere ferma e all’altezza degli occhi.
• L’immagine deve essere a fuoco.

4. Solo in orizzontale

• Registra il filmato in orizzontale (16:9) non in verticale… facciamo cinema non un reel per Instagram.

5. Audio pulito

• Registra in un luogo silenzioso.
• Evita eco e rumori di fondo (finestre aperte, televisione, ecc.).
• Parla con voce naturale, chiara e a ritmo calmo.

6. Abbigliamento semplice

• Indossa vestiti neutri, senza loghi o fantasie vistose.
• Se richiesto un look specifico (es. “impiegato”, “sportivo”), suggeriscilo senza travestirti.

7. Presentazione breve e naturale

• Guarda la camera e di’ qualcosa come:
  “Ciao, mi chiamo [nome e cognome], ho [età], e vivo a [città].” Poi continua raccontando qualcosa di te come il tuo lavoro, le tue passioni… in generale qualsiasi cosa ti rappresenti.
• Se hai delle capacità particolari esponile brevemente (“So andare a cavallo…”, “Parlo bene la lingua ….”)
• Aggiungi solo ciò che viene richiesto dal capogruppo che ti ha contattato.

8. Recitazione (se prevista)

• Se c’è una battuta, mantieni la semplicità: niente esagerazioni, niente teatralità.
• Guarda appena accanto all’obiettivo se stai parlando a un altro personaggio.
• Evita di tagliare o montare: un take unico e pulito è più credibile.

9. Durata e formato

• Breve e diretto: 30 secondi – 1 minuto bastano per una comparsa.
• Salva il video in orizzontale, formato .mp4 o .mov, qualità HD. Oppure, se utilizzi un cellulare, va benissimo il formato con cui registra il tuo telefono.

10. Atteggiamento

• Sii sereno, disponibile, professionale.
• Mostra la tua naturalezza e affidabilità — le qualità più ricercate nei provini per comparse.

Bastano pochi secondi di video fatti bene per dare una buona impressione. Grazie e per qualsiasi dubbio scrivi a info@scena1.it